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炒黄花芥蓝的做法

2019-05-15 02:28:48来源:励志吧0次阅读

炒黄花芥蓝的材料芥蓝500g盐适当 炒黄花芥蓝的做法图片步骤,怎样做炒黄花芥蓝好吃?

芥蓝洗净

锅中放入水,加些盐

水开后,放入芥蓝焯水

油热后,放入芥蓝,翻炒,加盐调味

出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

这类芥蓝叫做黄花芥蓝,花是黄色的,梗是紫色的,纤维较1般的芥蓝粗。种植面积比较小。

用水焯水可以去除残余的农药和缩短炒制时间。

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